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ヘンプシード 250g  トレーナーAYAも愛用中!

販売価格 2,300円(税170円)

女性に人気殺到中

ヘンプシードは麻の実を使ったタンパク質食物繊維ミネラルビタミンなどの栄養素を補うことができるスーパーフード。食べる事でダイエットや健康を保つ高タンパク低カロリーな食材!!!

大好きな食事をより健康的な食事に。
ヘンプシードの入門にお勧めしたいのがヘンプシードナッツです。

内容量:250g



スプーン一杯 (25g) に 約2,000mg のオメガ3 約6,200mgの完全なアミノ酸、ミネラル(亜鉛、カリウム、鉄、マグネシウム)、ビタミン(ビタミンB1、ビタミンB6、葉酸)、食物繊維をバランスよく含んでいます。

ヘンプシード(麻の実)は、10種類の重要なアミノ酸を含み、ヘンプペプチドの効果により とても消化しやすく、プラントベースプロテイン(植物性たんぱく質)として海外でも注目されています。 また、ヘンプシードに含まれるオメガ3、オメガ6の必須脂肪酸は美容に効果的であり、ヘンプ(麻)の14種類の脂肪酸( オメガ3,6,9,CLA,GLA,SDA )はバランスが良く健康をもたらします。

生でそのまま食べられ、クセがないためどのような料理にも合わせやすい食べやすさ、使いやすさも人気のひみつ。
毎日スプーン1〜2杯、ご飯やサラダ、料理の仕上がりに振りかけたり、まぜたりしてつかえます


トレーナーとして名を馳せるAYAさんは、ヘンプシードをおにぎりに混ぜたりサラダにトッピングして使っているそうです。


カリスマトレーナーAYAのサラダレシピ・作り方

.譽織后⊃綺據▲院璽襪覆匹鬚好みの野菜を食べやすい大きさに切り、ボールで混ぜ合わせていきます。

土台となる野菜を乗せたら後は好きなトッピングを乗せていくだけ。

サーモンに含まれるオメガ3という油は積極的に摂ると良いそうです。

・タコ、枝豆、じゃがいもなど歯ごたえがいい野菜をトッピング。

・もうひとつのサラダには豚シャブ・ヘンプシードをトッピング。